Os golpes potentes do boxeador começam nos pés, e não nos braços. O salto com vara exige habilidades de ginasta. Jogadores de rúgbi cultivam músculos para suportar choques de até 500 kg, mas também são ágeis. Um velocista precisa de técnica apurada para executar as cinco fases da corrida em 10 s.

Cada modalidade pede características específicas dos atletas, submetidos a treinos que trabalham os músculos certos e os ajudam a lapidar as habilidades que diferem um esportista comum daquele que chega aos Jogos Olímpicos.

Com a consultoria do NAR (Núcleo de Alto Rendimento Esportivo), em São Paulo, que desenvolve pesquisas, avalia e prepara diversos atletas da elite do país, a Folha mostra nas próximas páginas detalhes e segredos de cinco modalidades que estão no programa dos Jogos Olímpicos do Rio, em agosto.

Para atingir a meta de ficar entre os cinco melhores países do mundo nos Jogos Paraolímpicos do Rio, em setembro –feito que vai exigir em torno de 30 medalhas de ouro–, uma estratégia de valorização e treinamento de um “time de elite” foi montada pelo comitê brasileiro.

Desde 2010, um grupo de 40 potenciais medalhistas é acompanhado e cercado de atenção que envolve deslocamento de suas cidades natais para grande centros, estafe de profissionais de ponta para aumento do rendimento e de resultados, acesso a patrocinadores e gratificações que podem atingir R$ 40 mil.

Parte deste acompanhamento é feito semanalmente no Núcleo de Alto Rendimento Esportivo de São Paulo.

Com a ajuda do NAR, o Jornal Nacional explica como a tecnologia pode ajudar atletas nos mais cruciais detalhes – aqueles que definem a conquista de uma medalha de ouro nas Olimpíadas.

É um carro? É um avião? Não, é o corredor Sandro Viana, campeão panamericano, correndo – literalmente – atrás do sonho olímpico. Nesta quinta-feira, o atleta postou nas redes sociais um vídeo onde ele atinge a velocidade de 42 Km/h em uma esteira. O vídeo foi gravado durante um dos treinamentos de Sandro, em São Paulo. O amazonense busca baixar o tempo na prova dos 200m para disputar as Olimpíadas no Rio de Janeiro.

O treino registrado foi no Núcleo de Alto Rendimento Esportivo de São Paulo (NAR), onde o amazonense se prepara para três competições que disputará fora do Brasil em abril. Esta foi a segunda vez que o campeão panamericano (em 2007 e 2011) alcançou os 42 Km/h – e que não quer parar por aí.

O NAR receberá no primeiro fim de semana de abril o curso de Coaching N2 para equipes de XV.

Ela superou tumor, AVC e síndrome rara e agora treina no NAR, com o sonho de uma medalha na Paralimpíada. Conheça Verônica Hipólito.

Conheça o trabalho científico feito pelo NAR em prol do treinamento da seleção de boxe para os Jogos Olímpicos.

O local adequado para a preparação da Seleção Brasileira de Atletismo, neste ano olímpico e nas próximas temporadas. Assim é o NAR (Núcleo de Alto Rendimento), instalado na capital paulista, na opinião da direção da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). Aliás, CBAt e NAR já contam com um protocolo de colaboração mútua, de forma que muitos atletas têm usufruído de suas instalações.

Ailson Feitosa, atleta da Marinha do Brasil, treina em duas sedes de bastante prestígio e com ótima estrutura para poder trabalhar em alto nível: Núcleo de Alto Rendimento Esportivo (NAR) e o Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa (COTP), ambos em São Paulo-SP. Toda a preparação é em busca do sonho de ser o primeiro roraimense a participar das Olimpíadas.

Você conhece os termos usados nas lutas de taekwondo? Atletas do NAR contam os segredos da modalidade para você.