Velocistas brasileiros partem para os torneios internacionais em busca de resultados e Irineu Loturco explica: por que atletas quebram a marca dos 10s apenas após os 21 anos?

Usain Bolt disputou a sua última prova de 100 metros da carreira. Com uma carreira brilhante, a lenda do atletismo mundial vai deixar saudades e uma inspiração para muitos jovens.

O diretor técnico do NAR-SP, Irineu Loturco, falou ao Esporte Fantástico sobre o diferencial do jamaicano nas pistas.

Irineu Loturco se juntou mais uma vez ao Lab do GE, desta vez para falar sobre a mecânica dos movimentos do multicampeão e lenda paralímpica Daniel Dias.

A poucas semanas das primeiras competições e novos desafios no hemisfério sul, Isabel Clark, maior snowboarder da América Latina e uma das principais atletas do país de olho nos Jogos Olímpicos de Inverno 2018, realizou testes físicos em São Paulo entre esta terça (18) e quarta (19). Com foco na potência e resistência, a rider participou de treinos no Núcleo de Alto Rendimento Esportivo de São Paulo (NAR) e no Centro de Esportes Radicais.

Mesmo com 40 anos, três Jogos Olímpicos na carreira e mais de 100 participações em etapas da Copa do Mundo, Isabel Clark quer mais. A rider brasileira está na reta final de preparação para mais uma temporada e participou de treinos físicos em São Paulo (SP), entre os dias 18 e 19 de julho.

O foco da atividade foi na potência e resistência da atleta brasileira, essencial para o calendário apertado de competições na temporada sul-americana. No primeiro dia, ela esteve no NAR (Núcleo de Alto Rendimento) e realizou diversos exercícios, com salto vertical, drop jump e jump squat. O objetivo era avaliar a potência muscular.

A equipe brasileira de bobsled tem sua primeira pista de push no país! Equipamento é fruto da parceria entre CBDG e NAR (Núcleo de Alto Rendimento de São Paulo) e foi instalado pelos próprios atletas! Confira um dos treinamentos!

O diretor técnico do NAR-SP falou ao Jornal Nacional sobre o aumento de atletas com idade avançada no alto rendimento.

Subir e descer uma escada íngreme e extensa, com muitos degraus, diversas vezes, ajuda a deixar as coxas bem torneadas e firmes, melhorar a capacidade cardiorrespiratória e “secar” o corpo. A prática física em escadarias pode queimar até mil calorias em meia hora e tem sido celebrada para turbinar os treinos de outras atividades e esportes. Entre os adeptos está o casal Sabrina Sato e Duda Nagle.

Já o professor de educação física Gilberto Coelho, especialista em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina (Unifesp), especialista em Metodologia do Treinamento para o Alto Rendimento pelo Núcleo de Alto Rendimento (NAR), destaca que, quem não tem abdômen forte o suficiente, pode até desenvolver hérnia de disco, por conta do esforço intenso. Além disso, é preciso ter cuidado para não romper ligamentos.

O bobsled é um esporte de inverno que consiste em descer com um trenó a mais de 150 km/h em uma pista de gelo. E, por mais que pareça surreal, o Brasil tem uma equipe que se dedica a essa modalidade.

O que fazer para comemorar 80 anos de vida quando você é um dos mais bem-sucedidos empresários da história do país? Quem sabe a maior festa de que já se teve notícia nas altas rodas? Abilio Diniz poderia ter feito isso, mas preferiu transformar seu aniversário em uma conferência sobre envelhecimento, saúde e bem-estar. Na comemoração, ele criou uma espécie de “TED Talks particular”, referência às conferências da Fundação Sapling, dos Estados Unidos, com estrelas de áreas como tecnologia e ciência. Entre eles, está Irineu Loturco, diretor do Núcleo de Alto Rendimento Esportivo, instituição fundada por ele e por Abilio em São Paulo, que trabalha na capacitação de treinadores e atletas de alto rendimento.